BuddyBoxレシピ

マックスバリュ東海「ちゃんとごはん」×BuddyBox　　ひじき豆入り卵焼き

BuddyBoxのアイテムを使って、ご家庭で楽しめるレシピを紹介。

このメニューはマックスバリュ東海のレシピサイト「ちゃんとごはん」とのコラボレーションレシピで、マックスバリュ東海の管理栄養士が監修しています。

マックスバリュ東海「ちゃんとごはんレシピ」サイト（https://www.mv-tokai.co.jp/recipe-search/）でも紹介されています。

材料（２人分）

ふる里ひじき入り五目煮 1缶 ※
卵 3個
油 適量

※BuddyBoxに入っている「ふる里ひじき入り五目煮」は1缶です。

作り方 （調理時間 ）

  • 01
    ボウルに卵を割り入れ、しっかり溶く。
    「ひじき入り五目煮」の缶詰を汁ごと加え、よく混ぜ合わせる。
  • 02
    卵焼き器に油を熱し、０１の１/３量を流し入れ、
    固まってきたら奥から手前に巻く。
  • 03
    ０２を奥に移動させ、０１の半量を卵焼きの下まで全体に流し入れ、奥から手前に巻く。
    同様にもう１度繰り返して、形を整える。
  • 04
    食べやすい大きさに切り、器に盛る。

POINT！

＊缶詰は汁ごと使いましょう。

＊甘めの味付けがお好みの方は砂糖を小さじ１/２ほど加えてください。