BuddyBoxレシピ

マックスバリュ東海「ちゃんとごはん」×BuddyBox　和風クリームシチュー

BuddyBoxのアイテムを使って、ご家庭で楽しめるレシピを紹介。

このメニューはマックスバリュ東海のレシピサイト「ちゃんとごはん」とのコラボレーションレシピで、マックスバリュ東海の管理栄養士が監修しています。

マックスバリュ東海「ちゃんとごはんレシピ」サイト（https://www.mv-tokai.co.jp/recipe-search/）でも紹介されています。

材料（２人分）

肉じゃが 2缶 ※
玉ねぎ １/２個
ブロッコリー ９０ｇ
牛乳 ４００㏄
ホワイトシチュールウ ２皿分
油 適量

※BuddyBoxに入っている「肉じゃが」は1缶です。

作り方 （調理時間 ）

  • 01
    玉ねぎはくし形切りに、ブロッコリーは小房に分けてゆでる。
  • 02
    鍋に油を熱し、玉ねぎを炒める。
    透き通ってきたら牛乳を加え、玉ねぎがやわらかくなるまで中火で煮る。
  • 03
    火を止めてルウを溶かし入れ、「肉じゃが」の缶詰を汁ごと加え、弱火で５分煮る。
  • 04
    器に盛り、ブロッコリーをのせる。

POINT！

ルウを入れる時は一旦火を止めるのがポイント！